Како да се подигне имунитетот: 18 народни рецепти за добро здравје се добри

Содржина

Заздравување џем за подигање на имунитетот
Народни рецепти од кромид и лук за зајакнување на имунитетот

. Не доволно сонце и витамини, сакам да спијам цело време. . !

Препорачливо е да консумирате производи за имунитет пред да се појават здравствени проблеми. Ако благосостојбата е неважна, тие ќе ви помогнат полесно да ја пренесат болеста и да стигнат до нозете побрзо. "Борци" со вируси и микроби и реални витамини tredeys. . Многу од нив имаат скоро секоја куќа, на пример, тиква и замрзнати брусница. .

. Затоа, ако имате хронични заболувања, алергии или сте бремени, пред-консултирајте го вашиот лекар.

. .

Витамин компот. Измешајте суво нане, мелем од лимон, чај од Иван и цвеќиња од костен во еднакви пропорции. Потоа 5 лажици.Л. . . Во текот на денот, пијте 0,5 L од готовиот витамин компот.

Чај од шипинка. . Нека приготви 1,5-2 часа, а потоа земи 1 т.Л. По оброкот. Исто така е корисно да се додаде таква инфузија во црн или зелен чај.

Смрека. Исплакнете 2 лажици.Л. . Потоа, оставете го да се подготви околу 30 минути и да се напрега. . Ако сакате, можете да додадете мед или шеќер на него.

Сок од брусница. . . Потоа исцедете ја лушпата, додадете 2 т.Л. . Пијте 2-3 пати на ден.

Инфузија на морето Бакторн со лимон и мед. Мелење 3 лажици.Л. Бобинки од морето, истурете 1 литар врела вода и оставете ја да се подготви околу половина час. Потоа исцедете ја инфузијата, додадете 2 часа.Л. мед и парче лимон. Пијте пијалок на ден и ќе се чувствувате многу поинтензивно.

. Мелење 3-5 g корен од ѓумбир и четвртина од лимонот заедно со кора. .Л. Душо. Пијте таков пијалок наутро на празен стомак.

Лорел. Вари 300 мл вода, додадете 10-15 заливски лисја и врие уште 5 минути. Потоа, оставете ја лушпата да се појави за 4 часа, подобро во термос. Земете 1 т.Л. 3 пати на ден за еден месец.

. . Пробај!

Витамин мешавина од сушено овошје. . Додадете 150 g природен мед во мешавина. Измешајте, префрлете се во стаклена тегла и ставете го во фрижидер. Јадете 1 лажица.Л. мешавини пред јадење.

Ебате со мед. . . Потоа распрснете ја течноста и додадете мед во неа во пропорција од 1: 1. Темелно измешајте и земете 1 т.Л. наутро и навечер.

Мешавина "Зајакнување" Со леќата. . Земете 1 т.Л. 3 пати на ден за еден месец.

Заздравување џем за подигање на имунитетот

Ние нудиме рецепти за метеж во кои "Ivingивеење" Витамини. .

Џем од тиква без готвење. Излупете мала тиква. . Мелете ги сите состојки со помош на мешалка или мелница за месо. Додадете 100-200 g течен мед, измешајте сè и ставете во чисти стаклени тегли.

Џем од ѓумбир без готвење. Мелење 1 корен од лимон и среден ѓумбир. Додадете 50-100 g мед во смесата и нежно измешајте. Пренесете го џем во чисти стаклени садови.

Секогаш чувајте џем без готвење во фрижидер.

Оринџ џем од лимон. Исцедете го сокот од 1 лимон и 1 портокал. Исечете уште 5 портокали со парчиња, отстранувајќи ги коските. . Истурете цитрус и 1 л варен сок од вода. Остави во фрижидер до утрото. . После ладното и истурете го џем во стаклени тегли.

Џем од вибурнум и јаболка. Исплакнете и избришете 500 g вибурнум преку сито. . . Откако истурете во калиум пире и гответе до густина. Купете го џем и ставете тегли.

Народни рецепти од кромид и лук за зајакнување на имунитетот

. Овие зеленчуци веќе долго време се користат за зголемување на имунитетот и во чиста форма и мешавини со други производи за да го прекинат нуклеарниот вкус и мирисот. Точно, за да вкусите алатка за лекување, потребна ви е значителна волја. Но, имунитетот ќе ви каже: "Благодарам!".

Кромид со мед. .Л. мед и оставете на собна температура. 20-30 минути пред оброците, јадете 1 t.Л. мешавини. Чувајте ги остатоците во фрижидер.

Тинктура од кромид. . .Л. Душо. Промешајте, исцедете и истурете во стаклено шише. Земете тинктура 3-5 пати на ден, 1 т.Л.

Тинктура од лук. Мелење 2 глави лук, префрлете се на тегла темно стакло и истурете 0,7 литри црвено полу -големо вино. . Потоа исцедете ја тинктурата и користете 1 час.Л. .

. Мелење 1 лимон и 2-3 каранфилче лук, темелно измешајте. Чувајте ја смесата во фрижидер. Земете 1 ч.Л. Пред или за време на јадење.

. . . Поминете повеќе време на свеж воздух, не занемарувајте ја утринската гимнастика, обидете се да се насмевнувате почесто - и вашиот имунитет ќе биде во ред!

Исто така, препорачуваме читање статии:

Што може да се подготви од глуварчињата - рецепти за зајакнување на здравјето и не само
Борови конуси: Најдобри рецепти за лекување и промовирање на здравјето