Придобивките и штетите на лингонбери
Lingonberry е прилично ретка Бери која се користи за да се лекува телото стотици години. Од него се подготвуваат џем, комдоти. Една од неговите важни предности е можноста за одржување на корисни компоненти дури и по термичка обработка. Поради оваа причина, можете да го користите во која било форма. Придобивките од Лингонберри се објаснети со неговиот посебен состав.
Составот на Бери
Витамините во Лингонберс даваат бројни придобивки, кои се балансирана комбинација:
- Витамин А;
- Елементи на групата Б;
- Витамин Ц;
- Витамин Е.
Исто така, составот има пектин и слики. Друг елементи - флавоноиди и фитансајд. Овие компоненти, во комбинација со витамини, обезбедуваат неутрализација на слободни радикали, што може да им наштети на живите клетки. Плодовите на грмушката се многу задоволни од минералите:
- Хром и бакар се средство за спречување на срцев удар;
- Манган, магнезиум и железо помагаат да се зајакне имунолошкиот систем, да се зајакнат wallsидовите на крвните садови, да помогнат при анемија.
Следниве компоненти се исто така содржани во Бери:
- Бензоева киселина, која е антиоксиданс и ја зголемува јачината на клеточните мембрани;
- Салицилна и винска киселина кои помагаат при ревматизам;
- Урсолна киселина, која помага при стресни и депресивни состојби.
Фруктозата ќе спречи појава на депресија. Приемот на бобинки е одличен природен лек за мамурлак.
Придобивките од Лингонберри
Редовната употреба на Lingonberries доведува до следниве ефекти:
- Зголемување на визуелната острина;
- Зголемен отпор на настинки;
- Забрзување на метаболизмот, што придонесува за одржување на фигурата;
- Давање здравје на кожата и косата;
- Помош во депресивни услови;
- Зајакнување на имунолошкиот систем;
- Помошен лек за анемија, гастритис, туберкулоза;
- Превенција на срцев удар;
- Намалување на едемот поради диуретични својства;
- Третман на уринарниот систем и бубрезите;
- Помош во генитални заболувања;
- Заздравување од настинки;
- Подобрување на работата на дигестивните органи;
- Лек на заболувања на кожата како резултат на антисептички својства.
Lingonberry содржи фруктоза, додека нивото на сахароза во него е минимум. Поради оваа причина, Бери може да биде вклучено во човечкото мени со дијабетес мелитус.
Од Лингонберри можете да направите сок. Тоа не само тонови, туку и помага при анемија, висок притисок, невроза, слаб вид. Се препорачува да го испиете ако сте фатени. Лекот ќе дојде побрзо. Тоа помага да се подобри состојбата на кожата и косата. Затоа, Бери е многу корисна за жените. Може да се користи за проблеми со дигестивниот тракт. Се разликува со дезинфекција на квалитети, и затоа е погоден за заболувања на кожата. Сокот треба да се пие на висока температура. Тој брзо ја гаси жедта, а исто така придонесува и за борбата против вирусите.
Може ли лингинбери да се користат за време на бременоста? За време на гестацијата на бебето кај бремена жена, често се забележува недостаток на витамин. Овошјето ви овозможува да надоместите за недостаток на сите потребни витамини. Сок од нив е хипоалергичен, што е важно за безбедноста на фетусот. Пијалокот може да се користи како природен третман за настинки.
Можна штета при земање
Штетата на Лингонберри се објаснува со фактот дека содржи зголемена концентрација на сите елементи. Овошјето имаат тенденција да акумулираат радиоактивни производи, и затоа вреди да се внимава таму каде што се одгледуваше лингонбери. Не јадете бобинки собрани во близина на патиштата. Тие можат да им наштетат дури на оние луѓе кои немаат контраиндикации.
Нема толку многу контраиндикации, но тие се:
- Зголемена секреторна работа на стомакот, присуство на чиреви;
- Намален крвен притисок;
- Нарушена бубрежна функција, бидејќи Бери се разликува со диуретичен ефект;
- Гастритис;
- Холециститис;
- Локацијата до појава на крварење, намалена коагулација на крвта.
Не се препорачува да јадете производ веднаш по јадењето. Ако имате контраиндикации, но многу ја сакате оваа Бери, треба да добиете дозвола на лекар да го користите. Слична препорака е релевантна при давање дете.
Ако сакате сами да соберете лингнобер, треба да го направите ова на крајот на август или на самиот почеток на есента. Голема корист е во летоци на грмушката. Од него можете да подготвите лушпи, лековити мешавини. Можете да одите во шумата во рана пролет. Вреди да се обрне внимание на местото каде што собирате овошје. Различни штетни елементи на околината се акумулираат во Бери, и затоа не треба да има фабрики, патишта за автомобили во близина на местото на собирање овошје. Од собраните лингории, можете да готвите сокови, лушпи, па дури и салати. Ова е прилично универзален производ.
