Корисни својства на јагоди
Содржина
Соединение
Секој што се грижи за своето здравје се обидува да го наполни своето тело колку што е можно со витамини, минерали и други корисни компоненти. Најдобар период за извршување на оваа акција е жешко лето. Во својата висина, ниту една личност нема да остане рамнодушна кон јагоди. Ова растение е богато со витамини, фолна киселина, железо, кобалт, кератин, влакна, манган, пектин, фосфор, итн.Д. Таквата Бери не е многу добра за здравјето, туку и вкусно, така што дури и децата нема да одбиваат да го користат. Благодарение на нивниот состав и својствата, јагодинот му носи голема корист на човечкото тело.
Причината за ова е што се состои од следниве компоненти:
- Макроелементи (калиум, калциум, магнезиум)
- влакна
- Елементи во трагови (бакар, железо, јод, флуор, манган, кобалт, молибден)
- разновидност на овошни киселини
- Витамин Ц, Б9, Е
- Бета-каротин
Терапевтски својства
Секој треба да знае за корисни својства и контраиндикации на јагоди. Што се однесува до неговите предности, има многу повеќе од нив од недостатоците.
Прво, оваа Бери е во состојба да спаси личност од сите видови настинки (акутни респираторни инфекции или грип).
Второ, тоа помага да се зајакне имунитетот, така што многу лекари препорачуваат да го користат на годишно ниво. Ова се должи на фактот дека оваа Бери се смета за цел магацин на витамин Ц. И како што знаете, тој не само што го зајакнува имунитетот, туку и ги обновува сврзните ткива (`рскавицата, лигаментите), затоа им помага на спортистите и луѓето кои водат активен живот добро.
Трето, лековитите својства на јагоди се состојат од магнезиум. Токму оваа компонента се смета за ефикасна превентивна алатка од појава на удари.
Четврто, оваа Бери се препорачува за употреба на луѓе кои сакаат да се ослободат од прекумерна тежина. Факт е дека ова растение не содржи сахароза, туку фруктоза. Следи дека јагодите се храна во исхраната.
Петто, ова растение има антипиретичен ефект. Ова се должи на фактот дека нејзината основа вклучува салицилна киселина.
Покрај тоа, оваа супстанција помага да се отстранат бактериите, затоа, многу често се користи за тешки изгореници или длабоки рани. Во вакви случаи, јагоди се користат надворешно. Друга важна предност на оваа Бери е тоа што ги зачувува цревата од штетното до целиот организам, го намалува нивото на холестерол и ја стимулира перисталзата. Покрај тоа, многу лекари советуваат да користат јагоди на луѓе кои се жалат на постојано губење на силата, несоница и депресија. Оваа Бери треба да се користи за недостаток на витамин. Многу експерти исто така препорачуваат воведување јагоди кај луѓе кои имаат болести во областа на крвните садови и зглобовите. Друга многу важна предност на таквото растение е тоа што помага да се борите против анемија. За да се елиминира оваа болест, едно лице треба да се консумира секој ден на 0.5 кг свежи јагоди. Многу козметолози препорачуваат да не го исклучат ова растение од диетата. Факт е дека содржи салицилна киселина, што помага да се елиминираат воспалителните процеси на кожата. Тоа е јагоди што може да спаси жена од акни, акни, старосни дамки и пеги. Покрај тоа, оваа Бери е широко користена за подготовка на специјални маски за лице. Тие, како по правило, се многу популарни кај жените кои се борат со кожата на кожата. Друга многу важна предност на јагоди е тоа што содржи витамин Е и Антоцијан (овие компоненти припаѓаат на моќни антиоксиданти). Благодарение на нив, претставникот на послабиот пол го забавува стареењето на кожата.
Покрај тоа, јагодите се сметаат за многу моќни и ефикасни природни афродизијак. Благодарение на неговата употреба, помеѓу жена и маж, сексуалната желба е подобрена и стимулирана.
Придобивките од лисјата
Секој треба да знае дека придобивките од ова растение не се само во самите бобинки, туку и во лисјата. За лековити цели, тие треба да се исушат. Тоа се лисјата што помагаат да се елиминираат заболувањата поврзани со следново:
- мали камења и песок во бубрезите
- воспалителни заболувања на мочниот меур
- Постојана стагнација во жолчниот меур
- ладно и грип
За да го направите ова, додадете на 1 чаша 2 големи чаршафи од ова растение во 1 чаша топла вода. Најдобриот сад за создавање таква инфузија се смета за котел од месо од порцелан. После 10 минути инсистирање, добиената течност треба да се зема со шеќер или мед 3 пати на ден.
Корисните својства на лисјата од јагода се должат и на фактот дека тие се ослободуваат од болести во непцата. Покрај тоа, тие помагаат да се елиминира болното грло, тонзилитис, труење со храна и дијареја.
Својства на бобинки
Карактеристиките на бобинки од јагода се скоро неограничени. Тие се користат не само сурови, туку и наменети за подготовка на специјални инфузии кои помагаат во борбата против болестите во непцата и непријатен мирис на усната шуплина. За да го направите ова, некое лице треба да се мачка 3 бобинки со малтер и да ги постави во стаклен сад. После тоа, тие треба да се истурат со врела вода и да чекаат околу 20 минути. Исплакнување на оралната шуплина со таква инфузија треба да се изврши 5 пати на ден по земањето храна. Покрај тоа, бобинки од јагода помагаат да се лекуваат трофични чиреви. За да го направите ова, едно лице треба да ги истура овошјето со врела вода и да ги мачка со вилушка. Добиената мешавина мора да биде поставена на раната, да го прикачи филмот за храна на врвот и завој. Таквата сурова треба да се чува на погодената област на кожата околу 40 минути.
Кога да им дадете јагоди на деца
Ова прашање е заинтересирано за многу млади родители. Со воведувањето на оваа Бери во диетата, треба да бидете екстремно внимателни и особено внимателни. Вреди да се напомене дека ова растение е алерген, па се препорачува да му го дадете на бебето една година по раѓањето. За жал, периодот на плодна јагода паѓа само за летото. За да му угодувате на вашето дете со вкусно третирање, оваа Бери може да се замрзне и да се чува во замрзнувачот. За жал, излегува не толку корисно како во свежа форма, но сепак го зачувува најпотребното за подобрување на здравјето на супстанциите. Ова се микро- и макро елементи, влакна и витамини. За да замрзнете јагоди, треба да користите зрели, но еластични бобинки. Друга важна предност на ова растение е тоа што содржи неколку калории, така што за диетата на бебето е идеална.
Контраиндикации за употреба
И покрај фактот дека ова овошје има изобилство на витамини и други корисни материи, се препорачува не сите луѓе да го јадат. На пример, јагоди не треба да ги троши оној кој има гастроинтестинални заболувања. Овие вклучуваат гастритис и чир на пептик. Ова се должи на фактот дека оваа Бери содржи неограничена количина на овошни киселини од различни типови што можат да доведат до сериозно влошување на овие болести. Исто така, вреди да се нагласи дека јагоди се едно од оние плодови што се чуваат многу слабо дури и во фрижидер. Во случај на употреба на расипана бери, некое лице може да се појави труење. Покрај тоа, јагоди не треба да се воведува во диетата за луѓе кои имаат бубрежна инсуфициенција. Причината е што ова растение има диуретичен ефект. Следи дека може да предизвика сериозно оптоварување на генитоуринарниот систем. Многу лекари не советуваат да го јадат овој производ на оној што има алергија на тоа. Покрај тоа, јагоди не може да се воведе во диетата за дете кое сè уште не достигна на возраст од 1 година. Исто така, вреди да се напомене фактот дека јагоди не се продаваат не само од домашни производители. Многу луѓе го нарачуваат од други земји. И како што знаете, увезените сорти често се третираат со нитрати и хормони, така што некое лице не треба да користи таков производ за да го зачува своето здравје.
Особености
Јагодите имаат лековити својства. Токму ова растение ги содржи сите корисни супстанции потребни за нормалниот живот на една личност. Значи, јагоди ги имаат следниве карактеристики:
- Се состои од голем број микро и макроелементи, витамини, овошни киселини, бета-каротин и влакна.
- Ова Бери помага да се борат со настинки.
- Заштедува лице од рани и трофични чиреви, бидејќи има антисептички ефект.
- Ова овошје не содржи голем број калории, така што е погоден за консумирање на луѓе со прекумерна тежина.
- Јагодите се користат како добар козметички производ. Маските се направени од него за да се борат со достојна кожа. Таа исто така ги елиминира осип на акни и акни.
- Овој фетус треба да се воведе во диетата за деца по 1 година.
- Јагодите се сметаат за моќен алерген, така што со неговата употреба треба да бидете уредни.
- Лекарите не препорачуваат да купуваат јагоди на странски сорти заради можни нитрати.
